AbgelaufenMTB Fortgeschrittenenkurs – Sicher auf dem Trail

Ihr habt bereits Erfahrung auf eurem Mountainbike gesammelt und habt eventuell schon einen Basiskurs absolviert? Dann wartet mit diesem Kurs das nächste Level auf euch J
Wir zeigen euch, wie ihr eure Fahrtechnik auf dem Trail verbessern könnt.

Ziele:

• Erlernen von fortgeschrittenen Techniken des Mountainbikens
• Sicheres Befahren von schwierigen Untergründen und Trails
• Position auf dem Rad verbessern

Inhalt:
Wir treffen uns am Parkplatz der Burg Hohenbeilstein und starten von dort gemeinsam in den Tag.

• Überwinden von Hindernissen auf Trails
• Verfeinern der unterschiedlichen Kurventechniken
• Korrektes Bremsen
• Richtige Linienwahl auf dem Trail
• Biken auf Trails – Balance und Bewegung auf dem Bike
• Steile Abfahrten und Auffahrten meistern

Für wen ist dieser Kurs gedacht:
Dieser Kurs ist für diejenigen unter euch, die bereits die Grundtechniken des Mountainbikens beherrschen und ihre Fahrtechnik weiter verbessern möchten.

Was erwartet euch:

• motivierte Trainer, die den Kurs methodisch aufgebaut haben
• lockere Atmosphäre, fokussiert darauf mit Spaß Neues zu erlernen
• Analyse eures Könnens mit professionellem Feedback und Videoanalyse
• eine schöne Zeit
• Übungen für Zuhause (quasi zum Mitnehmen)

Voraussetzung Bike:

• Ein gewartetes und einwandfrei funktionierendes Mountainbike ist Pflicht
• wir empfehlen ein vollgefedertes MTB im Fahrwerksbereich von 120mm bis 170mm mit absenkbarer Sattelstütze, oder Schnellspanner
• Bereifung: mindestens mit 2.3 Zoll Breite und verstärkten Seitenwänden, B. Schwalbe Hans Dampf oder Magic Mary, Maxxis Minion oder Highroller,… (bei Fragen gerne melden)
• Wir empfehlen Flat-Pedale und keine Klick-Pedale

Voraussetzung Biker & Equipment:

• Passender und gut sitzender MTB-Helm
• Handschuhe, wir empfehlen Langfingerhandschuhe
• Brille (Gläser entsprechend der Witterung)
• Knieprotektoren
• weitere Schutzausrüstung nach persönlichem Empfinden (z.B. Ellbogen-Protektoren, Rückenprotektor, etc.)
• ausreichend Essen & Trinken
• Kondition für 400hm und 20km
• Sicheres Befahren von Trails der Schwierigkeit S1 – S2

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Mindestalter: 15 Jahre (Bei Teilnahme Minderjähriger bitte Hinweis in den FAQs beachten)