AbgelaufenBikerausch-Spezialkurs – Der Bunny Hop

Der Bunny Hop zählt zu einer der wichtigen Techniken des Mountainbikens. Die Bunny Hop Technik kann angewendet werden, um Steine, Kanten oder Wurzeln elegant und sicher zu meistern. Weiterhin dient sie als Basis zum Erlernen von Sprüngen oder Drops.

Haben wir euer Interesse geweckt? Dann meldet euch schnell an und freut euch schon jetzt auf einen spannenden und lehrreichen Tag mit uns.

Ziele:

• Erlernen der Bunny Hop Technik
• Anwendung des Bunny Hops über Hindernisse

Inhalt:
Wir treffen uns am Sportplatz in Zaberfeld und erlernen dort gemeinsam die, für einen Bunny Hop benötigten, Bewegungsabläufe.

• Entlasten des Vorderrades
• Entlasten des Hinterrades
• Kombinieren beider Bewegungen
• Anwendung des Bunny Hops über Hindernisse
• Üben. Üben Üben… 🙂

Für wen ist dieser Kurs gedacht:
Dieser Kurs ist für fortgeschrittene Mountainbiker gedacht. Ihr müsst sicher auf eurem Bike stehen können und habt auch bereits ein gutes Balancegefühl.

Was erwartet euch:

• motivierte Trainer, die den Kurs methodisch aufgebaut haben
• lockere Atmosphäre, fokussiert darauf mit Spaß Neues zu erlernen
• Analyse eures Könnens mit professionellem Feedback und Videoanalyse
• eine schöne Zeit
• Übungen für Zuhause (quasi zum Mitnehmen)

Voraussetzung Bike:

• Ein gewartetes und einwandfrei funktionierendes Mountainbike ist Pflicht
• wir empfehlen ein vollgefedertes MTB im Fahrwerksbereich von 120mm bis 170mm mit absenkbarer Sattelstütze, oder Schnellspanner
• Bereifung: mindestens mit Trailprofil und 2.3 Zoll Breite, B. Schwalbe Hans Dampf oder Magic Mary, Maxxis Minion oder Highroller,… (bei Fragen gerne melden)
• Wir empfehlen Flat-Pedale und keine Klick-Pedale

Voraussetzung Biker & Equipment:

• Passender und gut sitzender MTB-Helm
• Handschuhe, wir empfehlen Langfingerhandschuhe
• Brille (Gläser entsprechend der Witterung)
• Knie- oder Schienbeinschoner
• weitere Schutzausrüstung nach persönlichem Empfinden (zum Beispiel Ellbogen-Protektoren, Rückenprotektor, etc.)

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Mindestalter: 15 Jahre (Bei Teilnahme Minderjähriger bitte Hinweis in den FAQs beachten)

Eventtermin:
29. Mai 2022 (13:00 – 18:00 Uhr)